konserviert Früchte
Kandierte Früchte werden im Allgemeinen aus frischem Obst hergestellt. Bei der Herstellung wird Vitamin C zerstört und der Zuckergehalt ist hoch und die Hitze ist ebenfalls hoch.
Das Essen von kandierten Früchten kann Sie fett machen. Kandierte Früchte werden in der Regel aus frischem Obst hergestellt. Während des Produktionsprozesses wird Vitamin C zerstört und der Zuckergehalt ist hoch und die Hitze ist ebenfalls hoch. Langfristiges Überessen neigt dazu, das Risiko von Fettleibigkeit zu erhöhen. Versuchen Sie, nicht zu viel auf einmal zu essen. Wenn der Körper fettleibig ist oder abnehmen muss, versuchen Sie, zu normalen Zeiten nicht zu viel kandierte Früchte zu essen. Es ist besser, frisches Obst zu essen, das mehr Vitamine und Rohfaser enthält, die helfen können, den Garbag
e im Darm zu reinigen und das Ziel der Gewichtsreduktion zu erreichen.
